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口呼吸をやめて万病を治す!

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著者:今井一彰

口呼吸をやめて万病を治す!

1,188 円(税込)

商品コード:TD9784800271730

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いびきが止まる!
鼻呼吸ができる!


口呼吸をしていると、いびきや歯周病、鼻づまりといった様々な症状を引き起こす原因となります。そんな口呼吸を直す、口呼吸防止テープを付録にしました。また、舌と口の周りの筋肉を鍛えて免疫機能を高める「あいうべ体操」や、正しい鼻呼吸の方法も掲載。正しい呼吸で健康に過ごす方法を提案する一冊です。

 

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