世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガ DVD BOOK

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著者:三和由香利

世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガ DVD BOOK

1,320 円(税込)
価格:本体1,200 円+税

商品コード:TD9784800276117

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体がかたい人ほどみるみるレベルアップ!!
開脚前屈できるようになる!!

全身の柔軟力を高めれば
驚くほど健康に!
美しくやせる!

肩こり・腰痛改善
血流・代謝アップ
アンチエイジング
姿勢改善
むくみ解消
便秘解消
etc.


動きがよくわかるDVD付き
約88分


驚異の柔軟性を持ち、ヨガ世界大会で日本人初のワールドチャンピオンとなった三和由香利先生が、そのメソッドを特別公開!体が硬い人でも大丈夫。レベル1から無理なくステップアップしていくヨガポーズで、全身をバランスよくほぐしていき、続けることで驚くほど柔軟な体が手に入ります。最終的には、憧れの開脚・前屈ポーズもマスターできます。ヨガで体をやわらかくすることで、腰痛など体の痛みの予防・改善、全身の血行促進、冷え・むくみ解消、代謝アップによるダイエット効果、姿勢改善など、うれしいメリットがいっぱいです!

※一部のプレーヤーやパソコン、また海外では再生できない場合があります。あらかじめご確認ください。

 

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