万能! そばの実ダイエットレシピ

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著者:池田清和

万能! そばの実ダイエットレシピ

1,320 円(税込)
価格:本体1,200 円+税

商品コード:TD9784800279835

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13kg、10kgと、やせた人多数!話題の健康食材を使ったダイエット法です。「そばの実」は脂肪の排出を助け、糖尿病、高血圧を改善し、美肌にも効果抜群。ロシアのボリショイバレエ団でも取り入れられている、スーパーフードなのです。本書では、そば博士こと、神戸学院大学・池田清和教授が、そばの実の取り入れ方と調理の基本からごはんもの、サラダ、汁ものなどのアレンジまで、そばの実を使った効果的なレシピを紹介、徹底解説します!

 

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