血圧を下げる! 名医のワザ

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著者:渡辺尚彦,小泉幸道,石原新菜,市橋研一,信川益明,加藤淳,島田和幸

血圧を下げる! 名医のワザ

693 円(税込)
価格:本体630 円+税

商品コード:TD9784800288578

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血圧げる! 名医ワザ

食べる・飲む・押すだけの
脱・高血圧の新習慣!


専門家直伝
脳卒中心不全動脈硬化
遠ざけるコツ

チョコレートを25g食べる
あずき水を300ml飲む
タオルを2分間にぎる など

5分押すと20〜30mmHg下がる!
降圧ツボ&
マッサージ&
呼吸法


1日15mlで平均15mmHg下がる!
「お酢」徹底活用術


脳卒中、心疾患、慢性腎臓病などの命にかかわる病につながる「高血圧」。本誌は、血圧治療の名医が提唱するカンタン&効果大の高血圧改善方法のみを集めた一冊。近年の研究で科学的に証明された「食べる・飲む・押すだけで血圧が下がる方法」が満載です。

 

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