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寝たままできる! 体がよみがえる!! きくち体操

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著者:菊池和子

寝たままできる! 体がよみがえる!! きくち体操

1,296 円(税込)
本体価格:1,200 円+税

商品コード:TD9784800257130

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ゴロ寝体操で体に力がつく!
不調が消える!!


肩・腰・ひざの痛み解消
認知症予防
転倒・寝たきり防止
しびれ・冷え性改善


【初公開!】
リハビリにも効く「きくち体操」式マッサージ付き


手足を動かすだけで、元気になる!リハビリにも使える!究極の健康維持法。82歳には見えない、驚きの若さを保つ菊池和子さんが提唱する「きくち体操」。腰やひざ、股関節などにトラブルを抱えている人でも実践でき、さらには病気や後遺症のある人にも驚きの効果をもたらしています。そこで、体に痛みを抱えている人や入院中の人でも、寝たままでできる「きくち体操」を紹介します。寝たきりの人を介護する人にもオススメの一冊です。

 

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