食べて治す栄養素レシピ

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著者:斎藤糧三,伊藤晶子

食べて治す栄養素レシピ

549 円(税込)
本体価格:499 円+税

商品コード:TD9784800275011

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賢く食べて
お薬いらず
24の症状に効く!

風邪
ビタミンCビタミンD
ダブルの攻撃力で対抗!


頭痛・肩こり
たんぱく質吸収アップ!
血を増やして血流改善!


胃もたれ
消化と胃粘膜の修復に
酵素ビタミンUが効く!


高血圧
カリウムで塩分排出!
マグネシウムで血管リラックス!


ほか、貧血・めまい、高血糖、不眠症、冷え性、ストレス、
薄毛、物忘れ、だるさ・無気力、ひざの痛み、むくみ、
こむら返り、花粉症、皮膚のかゆみ
などの不調を改善

栄養素の解説がついたレシピブックが登場!頭痛・肩こり、貧血・めまい、高血圧、高血糖、不眠などの慢性的な症状から、風邪や胃もたれ、便秘などのとっさのトラブルまで、気になる不調に効く!「かける」「混ぜる」だけの、食材の効果的な食べ合わせ法と、症状の改善に必要な栄養素を組み合わせた料理のレシピをご紹介します。

 

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