くびれ番長の2週間で5kgやせるおうちトレーニング
ホーム > くびれ番長の2週間で5kgやせるおうちトレーニング
著者:扇田純
くびれ番長の2週間で5kgやせるおうちトレーニング
1,540
円(税込)
価格:本体1,400
円+税
商品コード:TD9784800295460
※発送時期が異なる商品を同時にご注文の場合、お届け予定が一番遅い商品の発送予定日に合わせてお届けします
※月刊誌1冊のみのご購入は普通郵便でお届けとなる場合があります
送料の詳細について>>
再入荷のお知らせを受け取る
※「再入荷のお知らせを受け取る」について
こちらの商品は大変ご好評を頂いており、再入荷は未定となっております。
「再入荷のお知らせを受け取る」からアドレスを登録して頂くと、在庫の追加があった際に「再入荷お知らせメール」が配信されます。ご希望のお客様が多数の場合、すぐに売切れとなってしまう可能性があり、在庫を保障するものではありませ
ん。予めご了承ください。
再度の通知をご希望の場合は、再度「再入荷のお知らせメール」へのご登録が必要となります。
くびれ番長の
2週間で
5kgやせる
おうちトレーニング
SNSで話題の美人トレーナー考案!
ヨガ×筋トレ×マッサージ
最速で思い通りの
美しい身体に
「くびれ番長」としても
人気のインストラクター・扇田純、初の書籍!
モデル、およびヨガインストラクター
としての経験により、自身の体型も人生も
大きく変えた独自のメソッド
「ヨガ+筋トレ+マッサージ」を2018年に
考案。ヨガで体をあたためて柔らかくほぐし、
負荷をかける筋トレで代謝を上げ、
マッサージでむくみや凝りを解消することで
最速での全身ヤセを可能に。
パーソナルトレーニングをスタートしてすぐに
「とにかく即効性がすごい!」
「自分史上最大の体型になれた」
「明らかに太りづらくなった」
「つらい筋トレのあとにご褒美が待っている
から頑張れた」
「先生に会うだけでハッピーになれる」
「Jun先生は歩くパワースポット!」など、
そのキャラクターも含めてSNSを中心に
話題になり、即キャンセル待ちの状態に。
そんな、くびれ番長・Jun先生による2週間で
自分史上最高の体を手に入れるための
おうちトレーニングの方法を紹介します。
詳しくはこちら