リンネル特別編集 心が整う、わたしの習慣-宝島チャンネル

リンネル特別編集　心が整う、わたしの習慣

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リンネル特別編集　心が整う、わたしの習慣

1,100 円（税込）
価格:本体1,000 円+税

商品コード：TD9784800295408

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リンネル特別編集　心が整う、わたしの習慣

リンネル特別編集
心が整う、わたしの習慣

暮らしのイライラやモヤモヤ
さっと吹き飛ばしましょ！

たくさんの喜びで
心は浄化され満たされるのです。
女優風吹ジュンさん

スマッジングで部屋の
空気を浄化する
絵描き
たかぎみかをさん

朝の洗濯で一日が
気持ちよくスタート
エッセイスト
柳沢小実さん

道具は長年飽きずに
使えるものを
洋裁作家・手づくり暮らし研究家
美濃羽まゆみさん

日々の暮らしのなかで、ストレスが
まったくない人はいません。
ですが、いつも素敵で笑顔の人は、
イライラや落ち込みといった感情に
直面したとき、またはそうならないために、
ストレス発散や、イライラを生まないように
工夫するなど、自分なりにうまく乗り越える
手段を持っています。

自分を見つめ直す習慣をもつ人や、心を整え
「ゆとり」や「楽しみ」を最優先に
できている人たちに教わった、
ストレスを払拭するコツを
まねしてみませんか。