オリンピック・パラリンピックの全競技を、松岡修造氏が「応援ポイント」「ここに注目」「これだけはおさえておきたい早わかりルール」など独自の視点で徹底解説。

また、松岡氏がインタビューを通して感じた、内村航平選手や池江璃花子選手、国枝慎吾選手らの東京五輪に懸ける思いも紹介している。

この本を読めば、東京五輪を1000％楽しめ、応援するあなたの人生までも変えることができるだろう。

●「はじめに」より抜粋

選手たちは、コロナというネガティブな状況を受け入れ、オリンピック・パラリンピックに向けて、困難を乗り越えようとしている。僕らは、彼らを「応援」することで、改めてネガティブな状態にある自分を乗り越え、変えていくことだってできるはずだ。

（中略）

僕自身がアスリートたちを応援することで、たくさんの力をもらった。いろんなことに気づくことができた。そんな応援の「ヒント」を、本書にはちりばめてある。東京五輪・パラリンピックを応援することで、自分自身を変えるヒントが得られる。

本書がそんな機会の一助になれば、こんなに嬉しいことはない。

２０２１年の東京大会は、世界中で誰も経験したことのない、特別なオリンピック・パラリンピックだ。だからこそ、応援を通して、１０００％楽しみきりたい！

【目次】

はじめに 2020から2021へ

Chapter 01 東京五輪の応援で、自分を変える!!

Chapter 02 オリンピック全競技徹底解説

Column 01 スポーツ大会と新型コロナウイルス感染防止対策

Chapter 03 東京五輪に懸けるオリンピアンたちの思い

Chapter 04 パラリンピック全競技徹底解説

Column 02 平和の祭典と難民選手団

Chapter 05 東京パラリンピックに懸けるパラリンピアンの思い

オリンピック＆パラリンピック日程表

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