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※「再入荷のお知らせを受け取る」について ちょっとしたコツで、毎日を楽しく! 人生イージーモードに! もう振り回されない! 怒りと上手に付き合うテクニック85 「こうするべき」「こうあるべき」とイライラ “べき”をゆるめる 昭和おじさん上司にイライラ できることに注力 家事・育児をしない夫にイライラ 点数で見える化 言うことを聞かない子供にイライラ ゆっくり6秒数える 反抗的な子供にイライラ 伝え方を変える ネットやSNSを見てイライラ 線引きして手放す |
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