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100歳まで若く美しく! きくち体操DVDブック

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著者:菊池和子

100歳まで若く美しく! きくち体操DVDブック

1,015 円(税込)

商品コード:TD9784800225481

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【とじ込み付録ポスター】
1 毎日やろう「きくち体操」ダイジェスト
2 すぐ見えるところに貼ろう! 菊池和子先生の言葉

幅広い年代から驚きと感謝の声!
「劣等感が消え、自分の体OKと思えるように」(27歳・女性)
「パニック症候群が改善し、体も心も元気に」(44歳・女性)
「13kgやせて、血圧の薬が不要になった!」(66歳・男性)
「ダンスに歌、運動を存分楽しんでいます」(83歳・女性)


累計60万部突破の人気シリーズ!テレビや雑誌で特に40代以降の女性たちにカリスマ的な人気を誇る、「きくち体操」創始者の菊池和子先生。80歳には見えない抜群のプロポーションも、先生自身が続けてきたこの体操の賜物です。今号では、歳を重ねてもいつまでも健康的で若く過ごすためのレッスンを、お得なDVDとオールカラーの本文でたっぷり伝授します。若さの秘訣につながる菊池先生のお話も満載。これ一冊で「きくち体操」が自宅で楽しく実践できます。

 

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