長生きおしゃれ
歩数計

サイズ(約)：長さ255×幅28mm

※最初にセットしてある電池は約10カ月使用可能です（使用頻度によって異なります）

はじめよう！ ウォーキング

長生きおしゃれ歩数計BOOK

歩数 + 歩行距離 + 消費カロリー + 時計の4機能

・2ボタン式だからカンタン

・おしゃれ デザイン

・プレゼント にも最適

【ウォーキング解説】

 東京都健康長寿

 医療センター研究所

 運動科学研究室長

 青柳幸利先生

長く健康でいるために

楽しみながら歩こう！

生活習慣病の予防と改善に！

（高血圧・糖尿病・脂質異常症など）[ブック付き]

超カンタンな理由！

1、ボタンはたったの2つだけ！

2、見やすい大画面！

3、4機能だけを厳選して搭載！

“楽しみながら”が長続きのコツ

 歩数でカウント

「東海道五十三次」「山手線一周」など

 完全制覇に挑戦！ [ブック付き]

簡単に扱えます！

長生き歩数計で

ウィルスをやっつけろ！

免疫力を高めるウォーキング(適度な運動)

はじめましょう！

年齢や性別も関係なく、仲間と一緒でも一人でもできる、

そんなどなたでもスグにはじめられる健康法がウォーキング。

ご自身の体調に合わせて、無理なく楽しみながら歩きましょう！

長く健康でいるために！

ウォーキングで期待できる効果！

■生活習慣病(高血圧・糖尿病・脂質異常症など)の予防と改善に

■メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予防に最適

■ストレス解消に効果的

■血行がよくなり、認知症予防に

■有酸素運動で脂肪を燃焼

■カルシウムの吸収を高め骨粗しょう症の予防に

■動脈硬化、心臓病、脳卒中の予防に

■心肺機能が高まり、持久力もつく

＜その他の100円均一対象商品＞

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