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※「再入荷のお知らせを受け取る」について やせる! 姿勢がよくなる! 疲れにくくなる! 自宅でできる! 腹が凹む、腰痛改善 ほか 何歳からでも体はスッキリ! 1日10分! 効果を実感! 日常の動作がスムーズに! 体力アップで若さを維持! 【とじ込み付録】 目指せ! 体年齢マイナス10歳 森流 体年齢CHECK & 若返りプログラム あなたは大丈夫? 体幹が弱いのは こんな人チェック □疲れやすく、疲れがとれない □最近、太りやすく、お腹が出てきた □階段を上ると息が切れる □イスに座っているのがつらい □その場にしゃがむのがつらい □転びやすくなった □姿勢が悪く、実年齢よりも老けて見られる □立ったまま靴下が履けない □電車が発車するときによろける 1つでもチェックがついたあなた… Let's 体幹トレーニング! |
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